Eine Erklärung
Warum Mir KörperTherapie für JEde Heilung wichtig ERSCHEINT:

…aus Beiträgen von Dami Charf

Wenn Verstehen nicht reicht: Der lange Weg zur Heilung

In diesem Gespräch spricht Dami Charf mit Dr. Aylin Thiel darüber, warum Entwicklungstrauma so tiefgreifend wirkt und sich nicht einfach „auflösen“ lässt. Sie erklären, wie frühe Erfahrungen unser Nervensystem prägen und warum Verstehen allein nicht ausreicht, um wirklich heil zu werden. Dabei geht es um den langen Weg von innerer Anspannung zu echter Selbstregulation – und wie echte Integration nur über neue Erfahrungen gelingen kann. Persönliche Erfahrungen und neurowissenschaftliche Erkenntnisse machen deutlich, wie komplex, aber auch möglich Veränderung ist. Und am Ende steht die Frage: Was braucht es wirklich, damit wir uns selbst endlich spüren können?


Literatur empfehlungen

  • Breath / Atem - Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens - James Nestor

  • Auch alte Wunden können heilen - Dami Charf

  • Achtsam bei sich und in Kontakt - Thea Rytz


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