Tanz
Im improvisierten Tanz, insbesondere in der Contact Improvisation und im Authentic Movement, bin ich spielerisch, lebendig und achtsam bei mir und in Kontakt. Tanzen bringt mich in meine Kraft, belebt und berührt mich.
“Wutao” körperkunstfertigkeit
Wutao inspiriert und bewegt mich, körperlich, emotional, geistig. Sie gibt mir Spannkraft und Geschmeidigkeit, Erdung und Ausrichtung und Raum, mich zu spüren und auszudrücken.